Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 31

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования, «Дочь детоксикации» предлагает дочерям нелюбимой матери жизненно важную информацию, руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Писатель Пег Стрип выделяет несколько различных, ...

Практические инструменты и действенные стратегии поведения от доктора педагогических наук и психолога Нины Браун помогут взрослым детям установить здоровые границы в отношениях с нарциссичными родителями, чтобы счастливо и спокойно жить своей жизнью

...

Эта книга — живой и наглядный рассказ о кости как уникальном материале, без которого невозможно представить жизнь позвоночных. Хирург-ортопед Рой Милз увлекательно исследует 500 миллионов лет истории кости: от ее эволюционного значения до роли в здоровье человека и культуре. Кость — удивительное творение природы: легкая, но невероятно ...

Лея Уотерс предлагает новый подход к воспитанию: перестать фокусироваться на слабых сторонах, а опираться на то, в чем наши дети действительно хороши.ОНа убежденаа: в каждом ребенке заложен большой потенциал достоинств. Именно он помогает строить позитивное будущее, переживать трудные времена и сохранять оптимизм, избегая тревоги и депрессии, ха...

Дженна Маччиоки, посвятившая два десятилетия изучению иммунной системы и влияния образа жизни на здоровье, в своей книге собрала обширные научные данные и перевела их в понятные и полезные рекомендации по поддержанию иммунитета. Особое внимание в книге уделено современным вызовам — например, пандемии коронавируса и тому, как вынужденная самоизоляци...

«Еда — это наркотик!» Эту простую фразу слышали все, но вряд ли многие задумываются над её смыслом. Насколько пища управляет нами, почему нас тянет на вредную еду, любовь к которой оборачивается проблемами? Книга рассказывает, как мы — люди западной цивилизации попали в коварные сети вредной еды. Рацион современного «цивилизованного» че...

Книга весьма прагматична и состоит из трех частей. Часть I «Общественный ресурс здоровья» содержит анализ влияния экологии ареала проживания, уровня дохода, образования, медицинского обслуживания, условий жизни и труда, вредных привычек и др. на ожидаемую продолжительность жизни человека. Часть II «Личный ресурс здоровья» посвящена техн...

Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей. Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках использования назначенных врачом препар...

Можно ли сохранить и обрести здоровье, не прибегая к дорогостоящим лекарствам и операциям? — Да, можно, — отвечает Геннадий Малахов, пытливый исследователь вопросов здоровья, всю свою жизнь он собирает уникальные оздоровительные рецепты и методы, способные излечить многие тяжелые заболевания. Досконально изучив их, Геннадий Петрович, о...

Комплексный аудиокурс лечения избыточного веса и зависимости от еды. Призван оказывать психологическое воздействие на слушателя подавляя его пристрастия к калорийным и вредным для здоровья блюдам....

Иногда наш главный защитник — иммунная система — вдруг начинает играть против нас, поражая собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комф...

Лекарства проникают в нашу кровь – а кроме этого, что еще мы знаем о них? Что происходит с таблеткой, как только она оказывается во рту? А если это обезболивающее, то откуда оно знает, что болит именно голова? Время приема и дозировка – большинство людей думает только об этом, но это далеко не вся информация, которую нужно знать. Нев...