Аудиокниги: жанр "Обучение", страница 171

Руководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и методики повышения бодрости для улучшения качества жизни.

Эта книга поддержит вас в отношениях с миром и людьми, поможет находить безопасное, приятное и эффективное окружение, а вместе с ним чувства принятия и нужности.

Эмоциональном развитие ребенка – необходимая часть воспитания.

Одна из важнейших задач родителей – помочь детям научиться понимать свои эмоции, верно их выражать, делиться переживаниями, замечать и учитывать чувства других.

В новой аудиокниге Ю.Б. Гиппенрейтер и А.Н. Рудакова собраны стихи русских классиков, которые прио...

Его жизнь разделилась на «до» и «после» 19 сентября 2008 года. Как жить после того как посмотрел в глаза смерти?Автобиография легендарного барабанщика BLINK-182 , Трэвиса Баркера, написанная музыкантом после авиакатастрофы — это своеобразное переосмысление ценностей. Семья, звание одного из лучших в мире...

Уверенность и спокойствие за десять минут в день

Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.

Практическое руководство по осознанному потреблению

Стильное руководство по экологичному подходу к одежде. Как составить гардероб, как ухаживать за вещами, как подарить им вторую жизнь, – обо всем этом авторы рассказывают с позиций минимального вреда для окружающей среды.

Новая книга Анвара Бакирова о достижении успеха во всех сферах жизни, от работы до отношений. Но вы не найдете здесь легких рецептов! Главный секрет саморазвития, который лучше узнать как можно раньше: быстрого успеха не существует! Но есть эффективные стратегии, которые помогут достичь желаемого и сохранить результат навсегда. 425 инсайтов и те...

Многие родители уверены: в первый год жизни ребенку нужны только уход и забота. А настоящее воспитание начнется позднее. Это огромное заблуждение! Вырастет человек целеустремленным или безвольным, общительным или замкнутым, сообразительным или не очень — во многом зависит от того, насколько мама вложится в первые 12 месяцев.В основу...

Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие воп...

Энергия – это жизнь. Каждый человек развивается в рамках определенного энергетического уровня, который соответствует уровню сознания, личной силы и сияния. Осознанный человек, понимающий принцип работы энергии, знающий об инструментах эго и высшем сознании живет на высоких уровнях вибраций и легко осуществляет свои планы.Французский ...

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот - усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избег...

Автор этой аудиокниги, которую можно назвать мистическим путеводителем по столице, - эссеист, краевед, исследователь, многие годы изучающий историю Москвы. Предлагая свои осмысления фактов прошлого, прибегая к неожиданным сопоставлениям и умозаключениям, автор помогает читателю ощутить себя очевидцем событий многовековой давности. Сравнивая Моск...