Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье", страница 26
[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим
Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни!
В этой аудиокниге Андрей Сазонов собрал 30 распространенных медицинских мифо...
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье
Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура — вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры — ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними еще более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, анти...
Кригер Борис - Заложники медицины
Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
Многие думают о сне, как о вынужденной паузе между одним делом и другим. Как будто это какая-то досадная помеха, замедляющая нашу жизнь.Доктор Ханс-Гюнтер Весс, психотерапевт и сомнолог, уверен: эти мысли ошибочны. Сон – это не роскошь, а жизненно необходимое действие, которое способно сохранить нам память, дать источник жизненной эн...
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опас...
Варикоз, тромбоз, лимфостаз и другие заболевания вен, которые можно и нужно лечить
Варикозное расширение вен – не только неэстетичное, но и небезопасное заболевание. Оно может коснуться и молодых, и пожилых; и мужчин, и женщин. Если сеточки и звездочки просто некрасиво смотрятся на ногах, то выпуклые, узловатые вены мешают ходить, болят и отекают. Что делать, чтобы предотвратить развитие заболеваний вен? Можно ли избавит...
Здравый смысл и лекарства. Таблетки. Необходимость или бизнес?
За последние 50 лет употребление лекарств увеличилось в 10 раз. В дополнение к десяткам медикаментов, которые мы принимаем для лечения серьезных заболеваний, мы ежедневно употребляем таблетки от головной боли, простуды, болях в мышцах и аллергии. Назовите любой симптом, и есть таблетка, чтобы его устранить!...
Люди в черном. Непридуманные истории о судействе начистоту
Сегодня арбитры на поле являются едва ли не главными фигурами в каждом футбольном матче – они буквально «делают игру» наравне со спортсменами. Все их действия и решения обсуждаются не меньше, если не больше, чем игра команд. Именно они во многих случаях решают исход драматичной спортивной борьбы.
В этой аудиокниге арбитр международной кате...
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
...
Йога нидра. Практики для расслабления
Здоровье. Йога. ПсихологияПервый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм.В серии используются техники...
Сила горы. Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько укрепиться, настолько изменить свой психический статус, что и...
Медицина, здоровье
Научно-популярное
Разное
Психология, философия