Мировой бестселлер! Теперь «Друзей» можно не только смотреть, но и читать! Эта книга — больше, чем просто рассказ о съемках и интересных фактах, это — самое настоящее исследование популярности сериала. Как ему удалось так долго продержаться на экранах? Как он смог стать частью каждого из нас и сделать почти каждого жителя...
Как построить здоровые отношения со смартфоном
Кэтрин Прайс провела журналистское расследование, итогами которого поделилась в книге. Вы узнаете, как на нас влияет «ненормирование потребление» смартфона, и получите программу, которая помжет наладить с ним здоровые отношения.
...
В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждого из нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач.
От автора
«Когда ко мне на прием в первый раз приходит пациент, наша беседа часто начинается с моего вопроса: „Вы счастли...
Искусство подлинного переживания на сцене
Голливудских наставник Лайзы Миннелли, Вупи Голдберг, Роберта Де Ниро, Аль Пачино и др. звезд делится системой работы над актерским мастерством. Упражнения и подсказки помогут проработать все области, необходимые для создания сценического образа.
...
Фокус и осознанность в шумном мире
Гаджеты и приложения отнимают у нас все больше и больше времени. Философия цифрового минимализма и ее главный практический компонент – цифровая уборка помогут переосмыслить свою жизнь и научиться использовать технологии себе во благо.
...
Главная книга для начинающего юриста. Она поможет вам понять, как и зачем осваивать право – и какое. Именно осваивать и применять, самому задавать вопросы и находить ответы, делать непонятное – понятным. А не бездумно зубрить.Вы научитесь ставить и достигать цели, брать ответственность на себя, грамотно управлять временем, знан...
Перед вами принципиально новый взгляд на тайм-менеджмент. Уникальный подход к управлению временем, который поможет прийти к гибкому планированию дел и более эффективному решению задач. Тайм-серфинг откроет путь, где вместо преодоления себя, вы станете своим союзником в решении задач и реализации целей.
...
«Я придумал использовать алфавит как индивидуальный и иногда своеобразный взгляд на The Beatles — на их музыку, их историю, их влияние, их наследие».Питер ЭшерБританский писатель, продюсер и музыкант Питер Эшер рассказывает историю Битлз через песни: их собственные, их коллег, предшественников и последователей. Для ...
Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь? Какие у них привычки? Как они принимают решения?В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть сч...
Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.Где зарождается внимание?Какова физика и химия мозговой деятельности?Как достичь осознанности?В основе книги:полезные привычки от внимания к внимательности;у...
Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя.Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и казалось бы, безобидное употребление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной лич...
Это новая энерготерапевтическая встреча со сказкой на страницах книг из серии «Эльфика представляет». Эльфика – это знаменитая сказочница Ирина Сёмина, ее прекрасные истории знают, любят и ждут читательницы в России и далеко за ее пределами. А свою рекомендацию она вновь подарила Кристине Эйхман, уже знакомой многим по книге &l...
Обучение
Медицина, здоровье