Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Медицина, здоровье
Психология, философияГлавный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаруж...